Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа социально-гуманитарной направленности "Рукопашный бой"
Уровень образования
- Дополнительное образование
Формы обучения
- Очная
Нормативный срок обучения
3 года
Учебные предметы, курсы, дисциплины (модули)
-
Учебный план дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программы «Рукопашный бой»
Предметные курсы
Ознакомительный уровень
Базовый уровень
1 год
2 год
3 год
Общая физическая подготовка
0,5ч
0,5ч
0,5ч
Дыхательно-оздоровительные комлексы
0,5ч
0,5ч
0,5ч
Стойки, перемещения
0,5ч
0,5ч
Падения, перекаты
0,5ч
0,5ч
0,5ч
Удары руками и ногами
0,5ч
0,5ч
1ч
Приемы борьбы
0,5
1ч
Защита от ножа
1ч
2ч
Защита от палки
1ч
1ч
Освобождения от захватов
0,5
0,5ч
Культура и нравственность в нашей жизни
0,5ч
Любовь к Родине иеё обережение
0,5ч
0,5ч
0,5ч
Условные бои
0,5ч
Вольные бои
1ч
Итого в неделю
3ч
6ч
9ч
Итого в год
108ч
216ч
324ч
Практики
Нет
Об использовании электронного обучения и дистанционных образовательных технологий
электронное обучение и дистанционные образовательные технологии не используются.
сайт bus.gov.ru 